Le bore est un minéral trace biologiquement actif qui intervient dans le métabolisme du calcium, du magnésium et du phosphore. Le bore est connu pour soutenir la solidité et la structure des os. Notre corps ne peut pas le produire lui-même, il est donc important de veiller à un apport optimal par l’alimentation ou par des compléments alimentaires.
Il a des effets bénéfiques sur les fonctions cognitives, comme la réflexion et la mémoire.





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